由Yoga Base主持的體驗

體驗簡介

第一場：2022年5月9日(六) 第二場：2022年6月25日(六) 時間：5:00pm-6:30pm 地點：尖沙咀星光行 雙人瑜伽 ｜ 音頻療癒 研究發現，和朋友一起運動比個人運動更容易獲得到輕鬆和愉快。透過雙人伸展的動作，促進體內能量流動，配上頌缽及丁夏輕柔的聲音放鬆，讓身心回歸平衡、療癒身心。 沉穩的缽聲產生的震動頻率，與身體產生共振，從而達至改善情緒、幫助入眠、緩解疼痛，能讓繃緊的身體能回到平衡放鬆的狀態。 音頻結合瑜伽，擁有強大奇妙的能量，除了能提升自我意識外，更能讓我們學會和別人一起分享生活。整個過程中，需要與另一半的合作，二人一起進行伸展，在流動的過程中，觀照自己也觀照對方，讓意念從心出發，找到互相幫助及互相支撐的平衡，協助彼此身心放鬆、增加關節活動及提升肌肉的柔軟度。 － 體驗特色 － ・適合初接觸瑜伽人士 ・二人瑜伽伸展及放鬆 ・提升親密度及信任度 ・讓身體回復平衡狀態 ・排除負面能量，改善情緒問題，消除疲勞 ・舒緩身體各種問題，包括失眠、肌肉疼痛、改善氣血循環

包含的服務

體驗地點

地點位於尖沙咀星光行，預約後導師會聯絡及交代詳情。