由Yoga Base主持的體驗

體驗簡介

研究發現，和朋友一起運動比個人運動更容易獲得到輕鬆和愉快。透過雙人伸展的動作，促進體內能量流動，配上銅鑼和頌缽輕柔的聲音放鬆，讓身心回歸平衡、療癒身心。 瑜伽擁有強大奇妙的能量，除了能提升自我意識外，更能讓我們學會和別人一起分享生活。整個過程中，需要與另一半的合作，二人一起進行伸展，在流動的過程中，觀照自己也觀照對方，讓意念從心出發，找到互相幫助及互相支撐的平衡，協助彼此身心放鬆、增加關節活動及提升肌肉的柔軟度。 － 體驗特色 － ・讓身體回復平衡狀態 ・排除負面能量，改善情緒問題，消除疲勞 ・舒緩身體各種問題，包括失眠、肌肉疼痛、改善氣血循環

包含的服務

體驗地點

地點位於尖沙咀星光行，預約後導師會聯絡及交代詳情。