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Yoga Base 雙人瑜伽.音頻療癒體驗

全新體驗
運動與戶外

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由Yoga Base主持的體驗

1.5 小時
包括導師、裝備
親身體驗
最多 8 人
以廣東話進行
尖沙咀

體驗簡介

第一場:2022年5月9日(六) 第二場:2022年6月25日(六) 時間:5:00pm-6:30pm 地點:尖沙咀星光行 雙人瑜伽 音頻療癒 研究發現,和朋友一起運動比個人運動更容易獲得到輕鬆和愉快。透過雙人伸展的動作,促進體內能量流動,配上頌缽及丁夏輕柔的聲音放鬆,讓身心回歸平衡、療癒身心。 沉穩的缽聲產生的震動頻率,與身體產生共振,從而達至改善情緒、幫助入眠、緩解疼痛,能讓繃緊的身體能回到平衡放鬆的狀態。 音頻結合瑜伽,擁有強大奇妙的能量,除了能提升自我意識外,更能讓我們學會和別人一起分享生活。整個過程中,需要與另一半的合作,二人一起進行伸展,在流動的過程中,觀照自己也觀照對方,讓意念從心出發,找到互相幫助及互相支撐的平衡,協助彼此身心放鬆、增加關節活動及提升肌肉的柔軟度。 體驗特色 ・適合初接觸瑜伽人士 ・二人瑜伽伸展及放鬆 ・提升親密度及信任度 ・讓身體回復平衡狀態 ・排除負面能量,改善情緒問題,消除疲勞 ・舒緩身體各種問題,包括失眠、肌肉疼痛、改善氣血循環

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包含的服務

  • 裝備
  • 導師

體驗地點

地點位於尖沙咀星光行,預約後導師會聯絡及交代詳情。

HK$588
HK$635
/對

注意事項

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如有懷孕、骨質疏鬆、椎間盤突出等情況, 建議先咨詢醫生意見,在合適的情況下才可參與瑜伽課堂。

體驗策劃師

Yoga Base

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我們提不同類型的瑜伽體驗,包括雙人瑜伽、頌缽音療、地面及空中瑜伽。

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