由朝日正念工作室主持的體驗

體驗簡介

在變化大的日子裏，容易令人感到鬱悶、焦慮不安。朝日正念 Rising Sun Mindfulness 兒童瑜珈（動物故事主題）透過多元活動，讓小孩更深入體驗故事意義，令小孩的身心都得到充分舒展和滋養。 瑜珈有助兒童發展優良體格，提升智力、記憶力、專注力及平衡情緒，達致身心健康。課程精選正面意義的動物故事，圍繞故事帶孩子做出各種瑜珈動作！ - 體驗特色 - ・體驗配合多元發展，包括故事討論、小組遊戲及角色扮演等 ・遊戲、瑜珈及藝術活動，以啓發孩子的全身智慧 ・透過體驗理解正念、體驗靜觀，明白靜觀的好處，便有動力持續練習 致力向兒童推廣正念（Mindfulness），教兒童專注把握當下，積極活出自我、發揮潛能。如有更多疑問，可透過下方按鈕與導師聯繫。

包含的服務

專業導師會帶領孩子做出各種瑜珈動作，體驗已包括瑜珈用具。

體驗地點

位於觀塘怡生工業大廈，觀塘地鐡站B1出口步行約5分鐘即可到達。