Yogalogy StudioYogalogy Studio

Aerial Tricks Workshop 空中瑜珈2小時技巧教學

全新體驗
運動與戶外

留下第一個體驗評價!

你的真實評價是對策劃師的一大鼓勵。只要為體驗留下第一個評價即送你 HK$50 積分!願意成為體驗達人,分享經歷嗎?

由Yogalogy Studio主持的體驗

2 小時
包括裝備、導師
親身體驗
最多 6 人
以廣東話、普通話、英文進行
佐敦

體驗簡介

空中瑜伽(AERIAL YOGA)是瑜伽的一種,著重呼吸節奏及配合瑜伽式子提升身體的核心肌群,利用懸垂的絹布支撐身體平衡,在半空中做出瑜伽的動作。除了可以打卡拍片分享給朋友,過程中更讓身體達到深層伸展及放鬆精神。 - 體驗特色 - ・重點教授 Aerial Tricks,完成後會學懂 4-5個tricks,並配合音樂做flow ・專業老師示範並詳細講解當中技巧,2小時充裕時間讓同學學習、拍片、交流 ・場地樓底 3.6米高,hammock長度不再成為tricks 的限制 You will learn 4-5 tricks flow in the class. It is hard to follow teacher's instruction with lots of classmates flowing in the classroom (and also hard to remember all the steps!) Our certified Aerial Yoga teacher will give you some tips for flying and how to do trick elegantly! Yes​,​ we are have high ceiling (3.6m)​,​ thus​,​ you won't bump into the ceiling when doing complicated tricks! 有別於地面瑜伽,空中瑜伽有大量倒掛動作,使脊椎及身體得以伸展並透過扭動、拉扯姿勢,有效收緊身體線條。

體驗相片 0/3
體驗相片 1/3
體驗相片 2/3

包含的服務

  • 裝備
  • 導師

費用已包括所有裝備

體驗地點

尖沙咀山林道9-11A號卓能中心901室

HK$430
/每節

注意事項

取消政策

任何在預訂體驗確認後24小時內或在體驗開始前至少7天通知取消,均可獲得全額退款。了解更多

安全的承諾

此體驗策劃師致力遵守Dotcept的新冠肺炎(COVID-19)相關安全和清潔指南,包括保持社交距離、採取良好的衛生措施,以及確保所有參加者都配戴口罩等指引。

需要攜帶的物品

舒適衣服

更多貼士

所有學生、導師均會帶口罩上課

體驗策劃師

Yogalogy Studio

體驗達人你好!我是Yogalogy Studio。

Yogalogy 希望在繁囂的都市生活中,為你提供片刻的寧靜,成為你的心靈綠洲。 在這裡,你可以練習不同風格的瑜伽,包括Gentle yoga, Hatha, Vinyasa Flow, Hatha, Power yoga, Aerial yoga和Aerial spinning。

Yogalogy 希望在繁囂的都市生活中,為你提供片刻的寧靜,成為你的心靈綠洲。 在這裡,你可以練習不同風格的瑜伽,包括Gentle yoga, Hatha, Vinyasa Flow, Hatha, Power yoga, Aerial yoga和Aerial spinning。